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キャバ嬢のドレス選びの最も基本的なことは『自分を美しく見せるかどうか』です。体型や骨格によって、似合うドレスのスタイルや色は違うので、しっかり自分を理解したうえで、あなたが美しく見えるドレスを選びましょう。
キャバクラではドレスが第一印象を左右するため、種類ごとの特徴を理解したうえで選ぶことが売上アップにもつながります。
そこで今回は、キャバ嬢のドレスの選び方を徹底解説します!ドレスの種類をはじめとして、サイズの注意点、体型や骨格別のドレスの選び方まで解説していきますよ♪
キャバクラのドレス選びで迷っている方は、ぜひ最後までご覧ください♡
キャバ嬢におすすめなキャバクラドレスの種類

キャバドレスにはロングドレス・ミニドレス・インナーミニロングドレスなど6種類以上のタイプがあり、それぞれ演出できる雰囲気やおすすめの体型が異なります。
まずは各ドレスの特徴を押さえて、自分が目指すイメージに合った1着を見つけましょう♪ 以下のテーブルで全体像を確認したあと、それぞれ詳しく解説していきます。
| ドレスの種類 | 特徴 | おすすめのタイプ |
|---|---|---|
| ロングドレス | 上品で優雅な印象。スリットやシースルーで色気もプラスできる | 品のある女性に見られたい方 |
| ミニドレス | 脚を美しく見せられる。Aラインやタイトなど形が豊富 | スタイルに自信がある方 |
| インナーミニロングドレス | 正面がミニ丈、サイドから背面がロング丈のハイブリッド型 | ロングドレスに挑戦したいミニ派の方 |
| ワンピースドレス | 私服感覚でカジュアル×セクシーに着こなせる | おしゃれさを重視したい方 |
| ツーピースドレス | 上下セパレートでウエストの露出も可能 | くびれに自信がある方 |
| キャバスーツ | ツイードやスパンコール装飾の華やかなスーツ | イメチェンしたい方・30代以上の方 |
1. ロングドレス

ロングドレスはお客さんからの根強い人気がある定番ドレスで、上品さとセクシーさを同時に演出できるのが最大の魅力です。脇にスリットが入ったタイプを選ぶと、品を保ちながら脚見せもできます。
最近ではワンピースタイプのドレスが女の子たちの間では人気が高いですが、男性のお客さんの間ではロングドレスは根強い人気があります。

ロングドレスでも脇にスリットが入っているタイプなら、脚をかなり露出できるので上品かつセクシーな雰囲気に☆
膝から下がシースルーになっているタイプのロングドレスも、色気を出すことができます。お客さんから褒められること間違いなしです!
2.ミニドレス

ミニドレスは脚のラインを美しく見せる効果が高く、Aラインならかわいい雰囲気、タイトならセクシーな雰囲気と、形によって印象を変えられます。
ミニドレスは脚を綺麗に見せることができるので、スタイルに自身のある方に特におすすめです♡
フレアが広がるタイプの、定番のAラインドレスはかわいくて、女の子らしい雰囲気を演出することができます。

ショートドレスでもタイトなタイプのドレスはまた少し違った雰囲気でセクシーになります。タイトなショートドレスも男性からかなりの人気があります。
3.インナーミニロングドレス

インナーミニロングドレスとは、正面がミニ丈でサイドから背面にかけてロング丈になったハイブリッド型ドレスです。歩くたびに裾がひらひらと舞うため、動きのある美しさを演出できるのがこのドレスにしかない特徴です。
ミニドレスのキュートさとロングドレスの優雅さを兼ね備えており、正面がミニ丈なのでロングドレスより歩きやすい点もメリットです。
4.ワンピースドレス

ワンピースドレスは私服のワンピースに近い感覚でカジュアルかつセクシーに着こなせるドレスで、一般的なミニドレスのようなビジュー装飾が少ないのが特徴です。
ミニドレスに分類されることもありますが、一般的なミニドレスによくある煌びやかな大量のビジューなどはついていない場合が多いです。
5.ツーピースドレス

ツーピースドレスとは上下が分かれたセパレートデザインのドレスで、着こなし方によってはウエストをしっかり露出できるため、くびれに自信がある方に向いています。
着こなし方やデザインによっては、ウエストをがっつり露出することができるので、くびれに自信がある人におすすめです。
6.【番外編】キャバスーツ
キャバスーツとはキャバ嬢向けに作られた華やかなスーツで、ツイード生地やスパンコール装飾など普通のスーツにはない華やかさがあるのが特徴です。
ジャケット×ミニ丈タイトスカートの組み合わせが定番で、きちんと感とセクシーさを両立できます。
きちんとした雰囲気のなかに程よいセクシーさを演出できるので、イメチェンしたい方にもぴったりですよ♪
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キャバドレスのサイズを選ぶ際のポイント

キャバドレスのサイズ選びでは「SML表記」と「号数表記」の違いを理解したうえで、自分のボディサイズに合ったものを選ぶのが基本です。さらに、スタイルアップを狙うなら1サイズ小さめを選ぶテクニックも有効です。
ここからは、サイズ表記の読み方と失敗しないサイズ選びのコツを解説します♪
キャバドレスを選ぶ際はサイズ表記に注意しよう
キャバドレスには「SML表記」と「号数表記」の2種類があり、号数表記の場合はSMLに換算してから購入すると失敗を防げます。
号数表記はもともとアメリカで使用されており、奇数の数字でサイズが表記されています。号数表記のキャバドレスの場合、SML表記に当てはめてから購入するのがおすすめですよ♪
「自分のサイズがそもそもSMLのどれかわからない!」という場合は、購入するドレスの通販サイトをチェックしてみましょう。
サイズごとのボディサイズが記載されているので、自分のサイズを測った上で買うようにしてくださいね♡
ウエストはMでもヒップがLなどとサイズが異なった場合は、4つのボディサイズがすべておさまるものを買うと失敗しませんよ。
ドレスによっては1サイズ小さめを選ぶとスタイルよく見える
キャバドレスはバストやヒップの丸みを強調する立体裁断で作られているため、自分のスタイルに自信がある方は1サイズ小さめを選ぶことでスタイルアップ効果をさらに引き出せます。
そのため自分のスタイルに自信がある方は、1サイズ小さめのキャバドレスを選ぶことで、より一層スタイルアップを実現できますよ♪
しかし、ドレスによっては伸縮性が一切ない素材が使用されていることもあるので、要チェックするようにしてくださいね!
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キャバ嬢におすすめのドレスの色の選び方は?

キャバドレスの色選びは、彩度と明度が高い色を基本にしつつ、自分のパーソナルカラーや同じ時間帯に出勤するキャバ嬢のドレスの色も考慮して決めるのがポイントです。
ドレスの色は自分のイメージに直結するため、色選びの3つの視点をそれぞれ解説します♪
彩度と明度が高い色がおすすめ
キャバクラは間接照明で暗めの空間が多いため、鮮やかなピンクやビビッドなレッド、明るいブルーなど彩度・明度の高い色を選ぶと、暗い店内でも顔映りがよくなります。
また、ビビッドなレッドは情熱的で華やかな雰囲気を演出でき、お客様の目を惹きやすい色なんです。明るいブルーやイエローなどのビタミンカラーも、店内の雰囲気を明るく見せてくれる効果があります。
でも、ここで気をつけたいのが色の組み合わせ。派手な色のドレスを選ぶ時は、アクセサリーは控えめにするなど、全体のバランスを意識することが大切です。派手すぎる色の組み合わせは、かえって浮いてしまう可能性があるので要注意です!
自分のパーソナルカラーに合った色を選ぶのも◎
パーソナルカラーに合った色のドレスを着ると、顔色がより美しく見え、自分の魅力を最大限に引き出すことができます。 以下のテーブルでタイプ別のおすすめカラーを確認してみましょう♪
| パーソナルカラー | おすすめのドレスカラー |
|---|---|
| ブルべ夏 | ・スカイブルー ・くすみピンク(ベビーピンク、スモーキーピンク) ・ライラック ・シルバーグレー |
| ブルべ冬 | ・ピュアホワイト ・マゼンタやベリー系ピンク ・ロイヤルブルー ・モノトーンやビビッドカラー |
| イエベ春 | ・クリームイエロー ・コーラルピンクやサーモンピンク ・アイボリー ・明るいパステルカラー |
| イエベ秋 | ・マスタードやゴールド系 ・テラコッタレッドやオレンジベージュ ・落ち着いたトーンの色・エクリュ(生成り色) |
「自分のパーソナルカラーがわからない」という方は、ネット上の無料診断やコスメカウンターでの診断を活用してみてください。自分に似合う色がわかると、ドレス選びの迷いが一気に減りますよ♪
他のキャバ嬢が暗い色のドレスを着ていたら避ける
キャバクラの暗めの店内で暗い色のドレスが集中すると、お店全体が重たい雰囲気になってしまうため、周りのキャバ嬢のドレスの色を見て自分は明るい色を選ぶのが差別化のコツです。
特に要注意なのが黒のドレス。キャバクラでは「黒ドレスNG」って言われることが多いんです。実は、黒ドレスについては避けた方がいい理由がいくつもあるので、詳しい内容は以下の記事で確認してみてくださいね。

もしみんなが暗めの色のドレスを着ているなら、あえて明るい色や鮮やかな色のドレスを選んでみるのもアリ。周りと差をつけられるだけでなく、お店全体の雰囲気も明るく華やかにできちゃいますよ♡
【骨格別】キャバドレスの選び方

骨格タイプによって似合うドレスのシルエットは大きく異なり、自分の骨格に合ったデザインを選ぶだけでスタイルアップ効果が格段に上がります。
骨格は大きくストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分かれます。以下のテーブルでおすすめとNGを確認したあと、それぞれ詳しく解説します♪
| 骨格タイプ | 体型の特徴 | おすすめドレス | NGドレス |
|---|---|---|---|
| ストレート | ・メリハリボディ ・上重心 ・首が短め | ・タイト ・ラップ ・レースタイプ | ・オフショル ・フレアスカート |
| ウェーブ | ・柔らかな曲線 ・上半身薄め ・下半身に重心 | ・フレアスカート ・マーメイドなどフェミニン系 | ・タイトスカート ・パンツスタイル |
| ナチュラル | ・骨や関節が目立つ ・直線的 | ・ボリュームシルエット ・ロングドレス | 首周りが開きすぎるデザイン |
骨格ストレートのキャバ嬢におすすめのキャバドレス
骨格ストレートはメリハリのあるグラマラスボディが特徴で、首周りをすっきり見せるタイトやラップ系のドレスを選ぶとスタイルアップできます。反対に、オフショルやフレアスカートはボリュームが出すぎてしまうため避けましょう。
首が短めなため、首周りをすっきりと魅せるドレスを選ぶとスタイルアップできます♪
骨格にボリュームがあるので、ガッシリしているように見えてしまいますよ。
骨格ウェーブのキャバ嬢におすすめのキャバドレス
骨格ウェーブは上半身が薄く下半身にボリュームが出やすい骨格で、首周りがしっかり開いたフェミニン系ドレスを選ぶと上下のバランスが整います。タイトスカートやパンツスタイルは下半身が窮屈に見えやすいため避けるのが無難です。
どちらかというと上半身よりも下半身に重心があるため、首周りがしっかりあいているドレスを選ぶとバランスが取れて美しく見えますよ♪
骨格ウェーブは下半身にボリュームがあるのが特徴なので、お尻や腰回りが窮屈に見えたり、脚が短く見えてしまったりすることがありますよ。
骨格ナチュラルのキャバ嬢におすすめのキャバドレス
骨格ナチュラルは骨や関節が目立つスタイリッシュな体型で、骨格を拾わないボリュームシルエットやロングドレスとの相性が抜群です。首周りが開きすぎるデザインは骨が目立ちやすいため注意しましょう。
スタイリッシュな体型であるがゆえに、女性らしいシルエットでない傾向があるため、骨格を拾わないボリュームシルエットのキャバドレスがおすすめですよ♪
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【体型別】キャバドレスの選び方

体型の悩みに合わせてドレスのデザインを選ぶことで、気になる部分をカバーしながら自分の魅力を最大限に引き出すことができます。
「気になる部分をカバーしたい」「自分の身長に似合うドレスがわからない」という方に向けて、悩み別のおすすめドレスを紹介します♪
| 体型の悩み | おすすめドレス | ポイント |
|---|---|---|
| ヒップが大きい | Aラインドレス(膝丈) | ふんわりしたスカートでヒップラインをカバー |
| お腹周りが気になる | ペプラムドレス | ウエストから裾に広がるデザインでお腹・お尻をカバー |
| 二の腕が太い | ・袖付き ・オフショルドレス | ふんわり袖で二の腕カバー+肩見せで小顔効果 |
| 胸が小さい | ・トップにボリュームがあるドレス ・バンテージドレス | 胸元デザインでバストカバー。ヌーブラ不要で楽 |
| 高身長 | ・ロングドレス ・膝丈ドレス | スラッとしたスタイルをアピールできる |
| 低身長 | ・ミニドレス ・ウエストマークドレス | 脚長効果+メリハリでスタイルアップ |
ぽっちゃり体型のキャバ嬢におすすめのキャバドレス
ぽっちゃり体型でもヒップ・お腹周り・二の腕それぞれの悩みに合ったドレスを選べば、気になる部分をカバーしながらストレスフリーに働けます。
上のテーブルを参考に、自分が一番気になるパーツに合ったドレスを選びましょう。
ヒップが気になる方におすすめのキャバドレス
ヒップが気になる方はAラインドレスがおすすめです。
ふわっとしたスカートシルエットでヒップラインを自然に隠してくれます。スカート丈はミニよりも膝丈にすると、下半身のコンプレックスを上品にカバーできますよ♪
お腹周りが気になる方におすすめのキャバドレス
お腹周りが気になる方には、ペプラムドレスが強い味方です。
ウエストから裾に向かって広がったデザインなので、女性らしいシルエットを保ちながらお腹やお尻周りをしっかりカバーしてくれます。お酒を飲んでお腹がぽっこりしやすい方にもおすすめです♡
二の腕が気になる方におすすめのキャバドレス
二の腕が気になる方は、袖付きやオフショルダーのドレスを選びましょう。
ふんわりした袖は二の腕の太さをカバーしてくれるだけでなく、オフショルダーなら肩を見せることで小顔効果も生まれます♡
ぽっちゃりさん向けのキャバクラについてもっと知りたい方は、以下のページをチェックしてみてくださいね☆

胸が小さめのキャバ嬢におすすめのキャバドレス
胸元に大きなデザインがあるドレスや伸縮性の高いバンテージドレスを選ぶと、小胸でもおしゃれにバストをカバーでき、ヌーブラで無理に盛る必要がなくなります。
胸元に大きなデザインがついているドレスを選ぶことで、おしゃれにバストをカバーできるのでストレスフリーに着こなせます!
身長が高いキャバ嬢におすすめのキャバドレス
高身長のキャバ嬢はロングドレスを着るとスラッとしたスタイルを最大限にアピールでき、低身長の方では出しにくい「ドレスに着られていない」美しいシルエットが実現します。
低身長だとドレスに着られている感が出てしまいますが、高身長の方が着ると、スラッとしたスタイルをアピールできますよ♪
また、高身長さんには膝丈ドレスもおすすめです。ミニ丈にしないことによって大人っぽい雰囲気を演出できますよ♡
身長が低いキャバ嬢におすすめのキャバドレス
低身長のキャバ嬢はミニドレスを選ぶと脚長効果とセクシーさを同時に演出でき、さらにウエストマークドレスを合わせるとメリハリが出てスタイルアップ効果が抜群です。
丈が短いドレスを選ぶことで、脚長効果に加えてセクシーな雰囲気も演出できます。
ロングドレスや膝丈ドレスを選ぶ場合は、できるだけ高い切り返しのデザインを選ぶようにすると、着こなせるでしょう。
\ キャバ嬢に興味がある /
【その他】タイプ別のキャバドレスの選び方

タトゥーやリストカットの跡がある方、新人キャバ嬢、30代以上のキャバ嬢など、それぞれの状況に合わせたドレス選びのポイントがあります。
「浮かないドレスを着たい」「タトゥーを隠したい」といった不安がある方に向けて、タイプ別のおすすめドレスを紹介します♪
リストカットの跡やタトゥーがある人におすすめのキャバドレス
タトゥーやリストカットの跡がある方は、隠したい部分をピンポイントでカバーできるドレスを選ぶのが基本です。ただし、隠しすぎて露出が少なくなるのはNGなので、隠した分だけ別の部分で肌見せする「足し引き」を意識しましょう。
肩から腕を隠す場合は袖のドレス、脚を隠す場合はロングドレスにするなど、隠したい部分を綺麗にカバーしてくれるドレスを選びましょう。
タトゥーがある方のキャバクラでの働き方や探し方については、以下のページをご覧ください☆

新人キャバ嬢におすすめなキャバドレス
新人キャバ嬢には脚が綺麗に見えてフレッシュな印象を与えられるミニドレスがおすすめです。まずは好きなデザインを2〜3着そろえておくと安心です。露出に抵抗がある場合は、ワンピース感覚で着られるAラインデザインも選択肢に入れましょう。
ワンピース感覚で着れるので、ドレスに慣れていない方でも着こなしやすいでしょう。
30代以上のキャバ嬢におすすめなキャバドレス
30代以上のキャバ嬢には大人の魅力を演出できるロングドレスやキャバスーツがおすすめです。スリット入りやバックコンシャスなデザインを選ぶと適度な肌見せでセクシーさもアピールできます。
また、クール×セクシーさを演出できるキャバスーツもおすすめです。華やかさを残しつつ、カッチリ感をアピールできるキャバスーツは、30代以上の大人の女性のマストアイテムです☆
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キャバ嬢のドレスはどこで買うのがおすすめ?

キャバドレスはsugar(シュガー)やdazzystore(デイジーストア)などの専門通販サイトで購入するのが主流♪キャバクラによってはレンタルドレスを無料または500〜1,000円程度で借りられる店舗もあります。
自分でドレスを購入する場合と、レンタルを利用する場合のそれぞれについて解説します♪
| 購入方法 | 特徴 | 価格帯の目安 |
|---|---|---|
| sugar(シュガー) | 多くのドレスブランドを取り扱うキャバ嬢御用達の総合通販サイト。コスプレ衣装やキャバスーツも充実 | 幅広い価格帯 |
| dazzystore(デイジーストア) | プチプラでキャバドレスが買える通販サイト。初心者にもおすすめ | 3,000円台〜 |
| レンタルドレス | お店が貸し出してくれるドレス。初期費用を抑えたい方に最適 | 無料〜1,000円/着 |
キャバ嬢のドレスが買える通販サイト
キャバドレスの購入先として特におすすめなのはsugar(シュガー)とdazzystore(デイジーストア)の2サイトで、定番ドレスからコスプレ衣装まで幅広くそろっています。
sugar(シュガー)は、多くのドレスブランドを取り扱っているキャバ嬢御用達の通販サイトです。
dazzystore(デイジーストア)は豊富な種類のキャバドレスをプチプラで販売している通販サイトです。
3,000円台のキャバドレスも多いので、お試しでドレスを買いたいキャバクラ初心者さんにもピッタリですよ♪
キャバクラによってはレンタルドレスがある場合も多い

「まずはお店に慣れてから自分のドレスを買いたい」という方は、レンタルドレスがある店舗を選ぶと初期費用を抑えながら働き始められます。
「まずはお店に慣れてから自分のドレスを買いたい」「他のキャストを参考にしてドレスを選びたい」という方は、レンタルドレスがある店舗を選ぶのがおすすめですよ♪
体入ドットコムではお店を選ぶ際に、「ドレスレンタルあり」の条件に絞って求人を探せます。
まずはレンタルドレスで働いてみたい方は、ぜひ体入ドットコムで絞り込み検索をしてみてくださいね♡
キャバ嬢のドレスの選び方についてよくある質問

最後に、キャバ嬢のドレスの選び方についてよくある質問にお答えしていきます♪
疑問や不安を解消して、安心してキャバ嬢デビューできるようにしましょう!
\ まずは体入から /
まとめ:自分に合ったキャバドレスを選んで売れっ子キャバ嬢になろう♡
今回は、キャバドレスの選び方について徹底解説しました。
キャバドレスは、自分を輝かせるための重要なアイテムです!骨格や体型など自分に合ったドレスを選ぶことで、より一層魅力が引き立てられますよ♡
「ドレスを選ぶ前にお店で様子を見たい!」という方は、レンタルドレスが用意されているキャバクラを探すのがおすすめです。
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